学习焦虑，翻不开书又睡不好觉！来心悦阁试试？和恋人闹掰了，没台阶，下不去，如何是好？来“心悦阁”找找内心的答案吧，专管不开心，小空间给你大能量！

问：“心悦阁”在哪儿？

答：科学城校区德园2栋“两路”先锋“一站式”学生服务大厅

问：何时开放？

答：每天自助开放，每周五下午2：00-5：00定期举行心理沙龙或主题活动

2024年11月，“一站式”学生社区综合育人空间“心悦阁”师生自助减压舱正式面向师生开放。

11月底“心悦阁”开启了首场活动，《蛤蟆先生去看心理医生》读书分享会。学生心理咨询服务中心专职咨询师吴鹏程带领6名心理学爱好者共同参与。参与者们积极互动和讨论，探讨了蛤蟆先生的抑郁与自我认知、在心理咨询的各个阶段的认知和情绪态度变化，以及自我状态的转变等核心主题。吴鹏程运用专业的心理学视角，对核心主题和参与者提出的心理困扰进行解读，让参与者对抑郁症和PAC理论中的三种自我状态理论有了更生动形象的理解，对心理咨询的过程和效果也有了更直观的认识，大家纷纷表示收获了情感联结和积极的心理体验。

“心悦阁”为我校师生又提供了一个全新的自助服务空间，也是心理育人深入“一站式”学生社区的创新举措，来访师生可以在其中静享DIY手工时光，畅读心理类书籍、讨论心理健康议题或开展成长小沙龙共话青春秘事

“心悦阁——师生自助减压舱”预约方式及开放时间

冬日严寒，又值考试、考研季，你是否渴望寻找一处温暖的心灵港湾？“冬悦心斋”读书会分享会，诚邀你参加！

本期读书会将带领大家共读《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书以独特的视角和生动的故事，深入探索内心世界，解开情绪与心理的谜团，为在压力中迷茫的我们提供自我认知与疗愈路径。拥抱阅读之乐，温暖心灵，启迪智慧。

你可以约上志同道合的小伙伴，一起来畅聊感悟，碰撞思想；也可以领取DIY道具，参与心灵手作书签寄语活动，亲手创作温暖物件，写下鼓励话语，传递爱与力量。

快来加入我们，开启这场独特的冬季心灵之旅吧！

本期服务主题：阅读分享《蛤蟆先生去看心理医生》

本期开放时间：每周五14：00~17：00

如果你要预约使用“心悦阁”，请注意拨打电话63430074，告诉小助理预约的具体时间段。记得提前预约，锁定场地哦！