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去“心悦阁”自助减压舱,专管不开心!

来源/作者: 浏览次数:(2315) 发布时间: 2024/12/19

学习焦虑,翻不开书又睡不好觉!来心悦阁试试?和恋人闹掰了,没台阶,下不去,如何是好?来“心悦阁”找找内心的答案吧,专管不开心,小空间给你大能量!

问:“心悦阁”在哪儿?

答:科学城校区德园2栋“两路”先锋“一站式”学生服务大厅

问:何时开放?

答:每天自助开放,每周五下午2:00-5:00定期举行心理沙龙或主题活动

 

2024年11月,“一站式”学生社区综合育人空间“心悦阁”师生自助减压舱正式面向师生开放。

11月底“心悦阁”开启了首场活动,《蛤蟆先生去看心理医生》读书分享会。学生心理咨询服务中心专职咨询师吴鹏程带领6名心理学爱好者共同参与。参与者们积极互动和讨论,探讨了蛤蟆先生的抑郁与自我认知、在心理咨询的各个阶段的认知和情绪态度变化,以及自我状态的转变等核心主题。吴鹏程运用专业的心理学视角,对核心主题和参与者提出的心理困扰进行解读,让参与者对抑郁症PAC理论中的三种自我状态理论有了更生动形象的理解,对心理咨询的过程和效果也有了更直观的认识,大家纷纷表示收获了情感联结和积极的心理体验。