2025年5月中下旬，机电学院心理辅导分中心举办了一场别开生面的心理健康特色活动——“冰染绘心迹，斑斓悦心灵”。通过独特的冰染艺术形式，引导学生探索内心世界，化解心理困惑，为学生们的心理健康成长注入新的活力。

活动围绕寻找‘坚冰’、温暖‘坚冰’、融化‘坚冰’三个环节有序展开，如同一次温暖而深刻的心灵之旅。 

寻找“坚冰”：直面内心困惑

活动以 "寻找坚冰" 环节拉开帷幕，心理辅导分中心负责人武丽佳通过正念引导技术，带领学生聚焦近期学习、生活及人际交往中的困惑。困惑正如隐藏在内心深处的“坚冰”，现场特制的 "情绪卡片" 成为学生与内心对话的桥梁 —— 有人写下与朋友争执后的失落，有人倾诉学业压力下的窒息感，学生将隐性情绪转化为显性认知，为后续的疏导与成长奠定了基础。

温暖“坚冰”：倾听与共情

在“温暖‘坚冰’”环节，武丽佳化身为知心朋友，通过一对一深度沟通构建安全信任场域。同时，武丽佳还结合冰染艺术的特点，引导学生们将内心的情绪通过色彩和图案表达出来。学生将冰块放置在特制的布料上，随后用滴管将不同颜色的染料滴在冰块上。随着冰块的逐渐融化，染料在布料上晕染开来，形成了一幅幅独特而富有情感的图案。有的学生选择了冷色调的染料，表达内心的忧郁；有的则运用了暖色调，传递出对温暖的渴望。在这个过程中，学生们不仅释放了情绪，更在老师的陪伴下，感受到了来自外界的支持与温暖。 

融化“坚冰”：艺术疗愈与信任建立

“融化‘坚冰’”环节将活动推向高潮。冰染创作升华为心灵蜕变的仪式：有人用明黄染料绘制出了象征希望的向日葵，让压抑的情绪在 “阳光”中蒸发；有人勾勒代表友情的双手，在靛蓝底色上晕染出友谊的温暖边界。每一幅作品都是心灵破冰的具象化呈现 —— 固态的“情绪冰块”经由艺术媒介，转化为流动的、充满生命力的色彩图谱。活动结束后，学生们表示活动非常解压。施辞同学表示：“通过这次活动，我学会了正视自己的烦恼，还发现可以用这么美的方式表达内心的情绪。冰染的过程就像是在和自己的内心对话，感觉压力都释放了很多。”

此次活动以冰染艺术为美育载体，将色彩运用、图案创作与心理疏导深度融合，让学生在感受冰染工艺美学特质的过程中，完成对内心世界的探索与疗愈。既提升了学生的审美感知力与艺术创造力，更将美育“以美育人、以文化人”的核心理念融入心理健康教育全过程，让学生在美的浸润中实现心灵成长与人格完善，真正达成以美启智、以美润心的育人目标。