本期活动预告：粘土创作，书信寄语

秋日序章悄然翻开，心灵沃土正待耕耘。当生活的喧嚣被温柔安放，当纷繁心绪在指尖获得形态，一场手工便是与自我的一场深度对话。

在第34个世界精神卫生日到来之际，让我们以巧手承载关怀，用色彩浸润心灵，为精神世界注入温暖光芒。这场与自己相约的“心”旅程，恰似秋日里的一盏暖茶，值得你停下脚步细细品味。 

六人舱位准备就绪，先到先得哦！

活动速览

取一团黏土，在掌心温度与指尖力道的交织中，捏出承载情绪的容器。每一次塑形、每一道按压，都是将内在感受温柔外化的过程。在这个专注的时光里，你与真实的自己悄然相遇，让那些难以名状的情绪在手中获得形态与安放，使这件亲手完成的艺术品，成为你情绪的见证者。

图 1 塑心粘土效果图

一页信纸，提笔间，将心意从思绪渐渐落成文字。你可以写下对远方挚友的思念，或是寄给未来自己的期许。每一笔横竖、每一句倾诉，都是将内心深处的情感温柔梳理的过程。在这个过程里，你能收获难得的释然与宁静，为成长的轨迹留下真诚的注脚，让这封手书的信笺，带给你创作与陪伴的力量！

图 2 封笺寄暖效果图

 上期活动精彩回顾

面对 “开学综合征”，“指尖石塑?启航心程”手工活动是颗“定心丸”。朋辈相伴，粘土作桥，同学们从生疏到熟络，揉着软乎乎的粘土，你一言我一语，聊宿舍的趣事、分享小组作业的烦恼、生活的点滴日常。蝴蝶、熊猫、面具人，这些指尖诞生的小物件，悄悄替大家 “说” 出了心事，把无形的情绪变有形，心情也愈发轻松。

图3 上期活动精彩瞬间