本期活动预告：微景观里藏天地 自然冥想畅身心

春意正浓，心灵需要一场深呼吸。诚邀同学们暂别忙碌，在心悦阁用自然之力放松身心，为四月注入新能量！

六人舱位准备就绪，先到先得哦！

活动速览

1.微景观里藏天地

我们将使用苔藓、火山石等可再生材料，共同亲手制作微型生态瓶。活动分三步：①铺设土壤，基质建立；②固定苔藓，制作地皮；③添加装饰，个性化表达。

图 1 微景观成品速览

2.自然冥想畅身心

大家一起跟随舒缓放松的自然音乐，配合温柔舒缓的引导语，完成呼吸调整，压力释放。在森林音效环绕中，聚焦自然白噪音清空杂念，体验α脑波音乐对专注力的提升。

图 2 自然声音冥想活动

三月主题活动精彩回顾

三月的春风里，减压舱化身为流动的创意手工工坊。同学们在积木的碰撞中重拾专注，借纸页的折叠舒展释放情绪。在三月，我们共同见证了手工时光与春日温柔的巧妙邂逅。

图 3 心悦阁三月主题活动精彩回顾