2025年5月27日，为期3周的“共情力UP！学生骨干工作能力提升团体活动”圆满收官。本次活动吸引了全校20余名学生骨干参与，通过“情境聚焦”“情绪解码”“实战演练”三个阶段层层递进的沉浸式体验，实现了共情能力的质变提升。

聚焦校园场景中的情绪变化

团体在兼职心理咨询师谢吉琴的指导下，成员通过头脑风暴归纳出五类引发情绪变化的校园生活场景：学业压力、社交关系、生活琐事、成长探索与积极情绪。

构建情绪解码与共情表达体系

            谢吉琴系统讲解了情绪心理学知识后，团体成员以“基础情绪→复合情绪→躯体化情绪”为逻辑框架，结合五类场景进行情绪命名与词汇拓展，深化了对情绪表达的理解。                                                        

创新游戏强化共情实战能力

        “情绪盲盒猜猜猜”环节中，成员通过“盲摸、盲拆、盲记”三重挑战演练共情技巧；“心灵感应大比拼”则以非语言表达为核心，有的小组通过面部表情、肢体语言和躯体知觉逐层演绎情境内容，有的小组同步运用共情技巧展开能力比拼，在互动中显著提升共情能力。

        此项目通过沉浸式校园生活场景训练为牵引，借助团体内部人际互动游戏体验，实现了学生骨干共情能力“认知—实践”的质变。未来，本项目将继续深化游戏内容，丰富游戏形式，让学生在体验式学习中进一步提升共情能力，构建“培训—实践—反馈”长效闭环，护航青年在情感共鸣中提升领导力、服务力，为高校思政与心理健康工作注入新动能。